Почему 7 часов сна важны для водителей

Подключение к источнику.
Водители, которые теряют один-два часа сна, по сравнению с рекомендуемыми семью часами сна, они подвергаются почти вдвое большему риску попасть в автомобильную аварию, согласно новому американскому исследованию. По оценкам, по крайней мере одна треть людей спит менее семи часов., что делает многих из них более склонными к дорожно-транспортным происшествиям. Отчет Фонда безопасности на транспорте AAA предупреждает водителей, что недостаточный сон может иметь фатальные последствия для них самих или других. «Никто не может потерять сон и при этом рассчитывать на то, что сможет безопасно работать за рулем.. Наше исследование показывает, что любой, кто спал менее пяти часов,, сталкивается с риском дорожно-транспортного происшествия, как пьяный’ сказал директор Фонда ААА доктор Дэвид Янг. Согласно исследованию, который был основан на анализе репрезентативной выборки 7.234 водители, участвующие в 4.570 дорожная полиция, любой, кто спит четыре-пять часов, риск попасть в дорожно-транспортное происшествие более чем в четыре раза выше, по сравнению с теми, кто спит семь часов. Этот повышенный риск пропорционален риску того, что кто-то будет управлять автомобилем с употреблением алкоголя, превышающим установленный законом предел. ИСТОЧНИК: ВИЭ-ЭМИ