Проблемы со зрением затрагивают многих из нас: близорукость, пресбиопия, астигматизм… Очки или контактные линзы обычно помогают., однако эксперты отмечают, что есть и другие способы улучшить зрение и предотвратить любые проблемы.. Что вы можете сделать, чтобы улучшить свое зрение? Дайте глазам отдохнуть. Обязательно давайте глазам отдых несколько раз в день.. Это может означать что угодно, от’ закройте глаза на несколько минут, пока не зайдете ненадолго в тускло освещенную комнату. Кончик: Если вы проводите большую часть дня перед экраном компьютера, отрегулируйте яркость так, чтобы она не слишком напрягала глаза.. Снимите очки. Если вы носите очки, старайтесь проводить некоторое время каждый день без них.. Хотя у нас нет достаточных доказательств долгосрочного воздействия очков на зрение., согласно исследованию, проведенному Медицинским советом Ганы (Медицинский журнал Ганы), это 64% нигерийских студентов считают, что очки вредны для глаз. По данным другого исследования, проведенного в Бразилии, даже медицинский персонал считает, что ношение очков в течение всего дня может усугубить проблемы со зрением.. Хотя мы не знаем, в какой степени приведенные выше утверждения верны., большинство людей согласны с тем, что они дают глазам отдых, когда снимают на некоторое время очки.Продолжить к источнику ...
Улучшите свое зрение – без операции и очков
Проблемы со зрением затрагивают многих из нас: близорукость, пресбиопия, астигматизм… Очки или контактные линзы обычно помогают., однако эксперты отмечают, что есть и другие способы улучшить зрение и предотвратить любые проблемы.. Что вы можете сделать, чтобы улучшить свое зрение? Дайте глазам отдохнуть. Обязательно давайте глазам отдых несколько раз в день.. Это может означать что угодно, от’ закройте глаза на несколько минут, пока не зайдете ненадолго в тускло освещенную комнату. Кончик: Если вы проводите большую часть дня перед экраном компьютера, отрегулируйте яркость так, чтобы она не слишком напрягала глаза.. Снимите очки. Если вы носите очки, старайтесь проводить некоторое время каждый день без них.. Хотя у нас нет достаточных доказательств долгосрочного воздействия очков на зрение., согласно исследованию, проведенному Медицинским советом Ганы (Медицинский журнал Ганы), это 64% нигерийских студентов считают, что очки вредны для глаз. По данным другого исследования, проведенного в Бразилии, даже медицинский персонал считает, что ношение очков в течение всего дня может усугубить проблемы со зрением.. Хотя мы не знаем, в какой степени приведенные выше утверждения верны., большинство людей согласны с тем, что они дают глазам отдых, когда снимают на некоторое время очки.Продолжить к источнику ...





