Stellen Sie eine Verbindung zur Quelle her… Die Tradition des Fastens Traditionell nach Weihnachten und vor Ostern, Die meisten von uns haben von Zeit zu Zeit gefastet, oder zumindest haben wir versucht zu fasten, Aus unseren eigenen Gründen. Neben, Fasten erfordert im griechisch-orthodoxen Christentum kein Leiden, aber wahrscheinlich einer
ein Test für Geist und Körper. Die Kombination davon bildet auch die „Festung“ gegen Völlerei und abscheuliche Gedanken, Worte und Taten. Neben, Unser Fasten ist einzigartig, denn wenn wir sie niederlegen, deckt einen großen Teil der Kalenderzeit ab (um 180-200 Tage) und präsentiert mehrere Variationen. So, in den Worten der Zahlen, die Fastenzeit dauert 48 Tage, von Weihnachten andere 40 und August 15. Diese Tage gelten als Tage
systematisches und relativ strenges Fasten. Zusätzlich, Periodische Fastentage sind Mittwoch und Freitag, In vielen Klöstern fasten die Mönche auch an Montagen, die den Engeln und dem Mönchtum gewidmet sind (oder „Engelsleben“).
Der Landtag der Fastenzeit und der Karwoche Jetzt ernährungsphysiologisch, Die allgemeinen Linien betreffen die
Verzicht auf tierische Lebensmittel , das heißt, Fleisch, Eier und Milchprodukte (Käse, Milch und Joghurt). Insbesondere in der Fastenzeit und der Karwoche essen wir nichts
Fleisch, Milchprodukte, Eier, Fisch und Olivenöl. Fisch ist natürlich erlaubt 25 Marz (wo das traditionelle Gericht Knoblauch-Kabeljau ist) und Palmsonntag, während Olivenöl nur am Wochenende erhältlich ist. Stattdessen werden Hülsenfrüchte empfohlen, Früchte, Gemüse, Meeresfrüchte, Grüns, brot, Kartoffeln und gelegentlich, Nudeln oder etwas Fastensüßigkeit (Halva, Pastell). Auch ein wenig Wein zum Essen ist erlaubt,
bis zu einem Glas wenn wir über Ernährung sprechen wollen. Auf den ersten Blick erkennen wir, dass es sich beim Fasten vor Ostern um eine Diät handelt
arm an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin und reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, Ballaststoffe und Vitamine. Was bedeutet das für unsere Organisation?;
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