Sie möchten den Salzgehalt Ihrer Nahrung reduzieren, können es aber nicht ertragen, salzige Lebensmittel zu sich zu nehmen; Es gibt eine Lösung;
Die einfachste Lösung besteht darin, Ihrer Küche aromatische Kräuter und Gewürze hinzuzufügen, Dies verleiht dem Essen Geschmack und Aroma und füllt die Salzlücke. Wenn Sie die Idee nicht begeistert oder Sie es ausprobiert haben und das Ergebnis Sie nicht zufriedenstellt, gibt es auch eine Lösung ‚Salzersatz‘, das einen ähnlichen Geschmack wie Kochsalz hat, enthält aber viel weniger Natrium.
AUFMERKSAMKEIT: Denn der Hauptbestandteil dieser Produkte (Salzersatzstoffe) ist Kaliumchlorid (sofern nicht anders angegeben), die allgemeine Empfehlung (was auch auf der Verpackung steht) ist, dass Menschen Medikamente gegen Diabetes mellitus einnehmen, Herz-Kreislauf-Probleme (B.C. Hypertonie) oder Nierenerkrankungen sollten vor der Verwendung eines Kaliumsalzersatzes einen Arzt konsultieren, insbesondere wenn sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Kalium enthalten oder eine Hyperkaliämie verursachen können.