Die Bronze-Auszeichnung in der Kategorie „Vertrieb des Jahres/Produkte“." wurde vom Geschäftsführer von Mercedes-Benz Pkw und smart, Herrn N., empfangen. Preis für die Nominierung „Mercedes-Benz zum dritten Mal in Folge auf Platz 1 in der Premiumkategorie“!
Herr Prezas hat dazu Stellung genommen: „Auszeichnungen wie diese sind für unser Volk Momente der Freude und Zufriedenheit. Es ist auch lohnend, Motivation, sondern auch ein Maßstab für die Fortschritte, die wir machen, um Mercedes-Benz zur begehrtesten Marke in Griechenland zu machen.“.
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Leicht, gesunde und backfreie Osterplätzchen
Osterplätzchen ohne Backen: Diese wunderbar super einfach, Keine Haferkekse backen, Sie können sie machen und Sie und Ihre Kinder werden mit Sicherheit verrückt werden.
Wir sind sicher, dass Sie alles zu Hause haben,was es braucht, um sie herzustellen. Besorgen Sie sich Materialien und Werkzeuge, widmen 3 Minuten Ihrer Zeit und schon kann es losgehen!!!
Materialien:
2 Tassen Zucker
100 g Butter
1/2 Tasse fettarme Milch
1/3 Tasse Kakao
3 Schüsseln mit Haferflocken
Schokoladeneier-Pralinen Weiter zur Quelle…..
Kochen ohne Salz: Tipps, um ungesalzenes Essen schmackhaft zu machen!
Sie möchten den Salzgehalt Ihrer Nahrung reduzieren, können es aber nicht ertragen, salzige Lebensmittel zu sich zu nehmen; Es gibt eine Lösung;
Die einfachste Lösung besteht darin, Ihrer Küche aromatische Kräuter und Gewürze hinzuzufügen, Dies verleiht dem Essen Geschmack und Aroma und füllt die Salzlücke. Wenn Sie die Idee nicht begeistert oder Sie es ausprobiert haben und das Ergebnis Sie nicht zufriedenstellt, gibt es auch eine Lösung ‚Salzersatz‘, das einen ähnlichen Geschmack wie Kochsalz hat, enthält aber viel weniger Natrium.
AUFMERKSAMKEIT: Denn der Hauptbestandteil dieser Produkte (Salzersatzstoffe) ist Kaliumchlorid (sofern nicht anders angegeben), die allgemeine Empfehlung (was auch auf der Verpackung steht) ist, dass Menschen Medikamente gegen Diabetes mellitus einnehmen, Herz-Kreislauf-Probleme (B.C. Hypertonie) oder Nierenerkrankungen sollten vor der Verwendung eines Kaliumsalzersatzes einen Arzt konsultieren, insbesondere wenn sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Kalium enthalten oder eine Hyperkaliämie verursachen können.
Was sollte ich bevorzugen?: Quinoa oder Haferflocken;
Es fällt Ihnen schwer, sich zu entscheiden; Sehen Sie, was wir empfehlen!
Quinoa!
Im Vergleich zu Haferflocken, die Quinoa, ein Pseudogetreide, auch bekannt als ‚Reis der Inkas‘, es ist proteinreicher und enthält alle essentiellen Aminosäuren, Pflanzenfasern, Vitamine des B-Komplexes, Kalium und Magnesium. Es enthält kein Gluten, Sein Geschmack ähnelt stark dem von braunem Reis, Allerdings hat es einen bitteren Geschmack, wenn es vor dem Kochen nicht gründlich gewaschen wird, und kann in vielen Rezepten anstelle von Haferflocken, Reis oder Couscous verwendet werden, B.C. in Wasser oder Hühnerbrühe gekocht, als Gemüsefüllung, zusammen mit allen Arten von Hülsenfrüchten, mit Fleisch, Joghurt oder als Frühstücksersatz für Müsliflocken.
1 Tasse gekochte Quinoa (170 gr.) Erträge um 180 Kalorien, 7 gr. Proteine, 32 gr. Kohlenhydrate und 3 gr. fett.
Von Stavros Dedukos
Warum Sie Kefir in Ihre Ernährung aufnehmen sollten
Seine Samen galten bei den Menschen in der nördlichen Region des Kaukasus als Segen, wo es ursprünglich mit Wasser oder Milch gemischt verwendet wurde , während heute, Kefir ist bekanntermaßen gut für die Darmgesundheit , sowie im allgemeinen Gesundheitszustand.
Dabei handelt es sich im Wesentlichen um ein Milchgetränk, das durch die Fermentierung beliebiger Milcharten mit Kefirkörnern entsteht und in Osteuropa sehr beliebt ist, mit Geschichten, die besagen, dass es alles heilen kann, von Tuberkulose bis hin zu Magenbeschwerden. Weiter zur Quelle…





