Sehprobleme betreffen viele von uns: Kurzsichtigkeit, Presbyopie, Astigmatismus… Meist helfen Brillen oder Kontaktlinsen, Experten weisen jedoch darauf hin, dass es andere Möglichkeiten gibt, Ihre Sehkraft zu verbessern und Problemen vorzubeugen. Was Sie tun können, um Ihre Sehkraft zu verbessern Gönnen Sie Ihren Augen Gönnen Sie Ihren Augen mehrmals am Tag eine Ruhepause. Das kann alles bedeuten, απ‘ Schließen Sie einige Minuten lang die Augen, bis Sie für eine Weile in einen schwach beleuchteten Raum gehen. Tipp: Wenn Sie den größten Teil des Tages vor einem Computerbildschirm verbringen, passen Sie die Helligkeit so an, dass Ihre Augen nicht zu sehr belastet werden. Nehmen Sie Ihre Brille ab. Wenn Sie eine Brille tragen, versuchen Sie, jeden Tag einige Zeit ohne Brille zu verbringen. Obwohl wir nicht viele Beweise für die langfristige Auswirkung von Brillen auf das Sehvermögen haben, laut einer Studie des Ghana Medical Board (Ghana Medical Journal), das 64% der nigerianischen Studenten glauben, dass Brillen schädlich für die Augen sind. Laut einer anderen in Brasilien durchgeführten Studie, Sogar medizinisches Personal glaubt, dass das Tragen einer Brille den ganzen Tag Sehprobleme verschlimmern kann. Allerdings wissen wir nicht, inwieweit die oben genannten Behauptungen wahr sind, Die meisten Menschen stimmen darin überein, dass sie ihre Augen eine Weile ausruhen, wenn sie ihre Brille abnehmen.Weiter zur Quelle…
Verbessern Sie Ihre Sehkraft – ohne Operation oder Brille
Sehprobleme betreffen viele von uns: Kurzsichtigkeit, Presbyopie, Astigmatismus… Meist helfen Brillen oder Kontaktlinsen, Experten weisen jedoch darauf hin, dass es andere Möglichkeiten gibt, Ihre Sehkraft zu verbessern und Problemen vorzubeugen. Was Sie tun können, um Ihre Sehkraft zu verbessern Gönnen Sie Ihren Augen Gönnen Sie Ihren Augen mehrmals am Tag eine Ruhepause. Das kann alles bedeuten, απ‘ Schließen Sie einige Minuten lang die Augen, bis Sie für eine Weile in einen schwach beleuchteten Raum gehen. Tipp: Wenn Sie den größten Teil des Tages vor einem Computerbildschirm verbringen, passen Sie die Helligkeit so an, dass Ihre Augen nicht zu sehr belastet werden. Nehmen Sie Ihre Brille ab. Wenn Sie eine Brille tragen, versuchen Sie, jeden Tag einige Zeit ohne Brille zu verbringen. Obwohl wir nicht viele Beweise für die langfristige Auswirkung von Brillen auf das Sehvermögen haben, laut einer Studie des Ghana Medical Board (Ghana Medical Journal), das 64% der nigerianischen Studenten glauben, dass Brillen schädlich für die Augen sind. Laut einer anderen in Brasilien durchgeführten Studie, Sogar medizinisches Personal glaubt, dass das Tragen einer Brille den ganzen Tag Sehprobleme verschlimmern kann. Allerdings wissen wir nicht, inwieweit die oben genannten Behauptungen wahr sind, Die meisten Menschen stimmen darin überein, dass sie ihre Augen eine Weile ausruhen, wenn sie ihre Brille abnehmen.Weiter zur Quelle…





