Φλεγμονή στο σώμα: Με πόση γυμναστική θα προφυλάξετε το ανοσοποιητικό σας

Connexion à la source…   Η φλεγμονή παίζει σημαντικό ρόλο στην εκδήλωση μιας σειράς χρόνιων νοσημάτων, όπως το μεταβολικό σύνδρομο, diabète sucré, η πολλαπλή σκλήρυνση, αλλά και αρκετές μορφές καρκίνου. Η γυμναστική από την άλλη έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την υγεία. Είναι γνωστό ότι βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων, το λιπιδαιμικό προφίλ, επιταχύνει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στη διατήρηση υγιούς μυοσκελετικού συστήματος. Νέα επιστημονικά ευρήματα αποκαλύπτουν και έναν άλλο, επίσης σημαντικό ρόλο της γυμναστικής, που έχει να κάνει με το ανοσοποιητικό σύστημα.   Continuer vers la source….     © MichaelidesPost.Com®

Πόσες θερμίδες έχουν τα εδέσματα της Καθαράς Δευτέρας;

Connexion à la source….   Για τους περισσότερους από μας η Καθαρά Δευτέρα είναι συνυφασμένη με τροφές τις οποίες απολαμβάνουμε αποκλειστικά εκείνη, άντε και την επόμενη μέρα. Πολλοί συνεχίζουν στο ίδιο μοτίβο και για τις 40 επόμενες μέρες, απέχοντας από κρέας και τα γαλακτοκομικά. Vérité, πόσες θερμίδες έχουν όλα αυτά που απλώνεις με δόξα και τιμή στο τραπέζι με αφορμή τα Κούλουμα; Λαγάνα: 80-90 θερμίδες ανά 1 φέτα (30 gr).   Continuer vers la source…     © MichaelidesPost.Com®

Les secrets que seuls les agents de bord connaissent et ne révèlent pas

Connexion à la source…   Le travail d’un agent de bord ou d’un soignant ne consiste bien sûr pas seulement à servir des cafés en souriant tout le temps. Ils sont responsables de la sécurité des passagers et en savent beaucoup sur les vols., bien plus que ce que nous pourrions savoir. Afin d'en savoir plus sur les compagnies aériennes, un utilisateur de Quora a posé la question suivante: "Dites-nous certaines choses que les agents de bord savent mais ne nous diraient jamais". Certains agents de bord ont donc répondu et partagé avec nous certaines vérités et une partie de ce qui se passe dans 38.000 tablier.   Continuer vers la source…     © MichaelidesPost.Com®

Tu prends le téléphone portable dans les toilettes; Voyez ce que vous risquez

Connexion à la source….   L’attachement à la technologie conduit souvent à des excès. L'une d'entre elles est de ne pas laisser son téléphone portable même pour aller aux toilettes.. Cela leur appartient 75% des Américains et des 41% des Australiens, OMS, selon les recherches, ils utilisent leur téléphone portable même dans les toilettes. Les experts préviennent cependant qu'il s'agit d'une habitude qui comporte des risques pour la santé..     Continuer vers la source….     © MichaelidesPost.Com®

Συνδεδεμένα αυτοκίνητα: ποιος ελέγχει το αυτοκίνητό σας εν αγνοία σας;

Connexion à la source…   Οι ερευνητές της Kaspersky Lab έχουν εξετάσει την ασφάλεια εφαρμογών για τον απομακρυσμένο έλεγχο αυτοκινήτων από πολλούς διάσημους κατασκευαστές αυτοκινήτων.   Ως αποτέλεσμα, οι ειδικοί της εταιρείας έχουν ανακαλύψει ότι όλες οι εφαρμογές περιέχουν μια σειρά θεμάτων ασφαλείας που μπορεί δυνητικά να επιτρέψουν σε εγκληματίες να προξενήσουν σημαντική ζημία σε ιδιοκτήτες συνδεδεμένων αυτοκινήτων.   Κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών, έχει ξεκινήσει η ενεργή σύνδεση των αυτοκινήτων στο Διαδίκτυο. Η συνδεσιμότητα περιλαμβάνει όχι μόνο τα συστήματα ενημέρωσης και ψυχαγωγίας τους, αλλά και τα κρίσιμα συστήματα του οχήματος, όπως κλειδαριές θυρών και σύστημα ανάφλεξης, τα οποία είναι πλέον προσβάσιμα στο Διαδίκτυο.     Continuer vers la source…     © MichaelidesPost.Com®

Φοροδοξίες: Γνωρίζετε ότι

Connexion à la source…   Πώς ρυθμίζει η ευρωπαϊκή νομοθεσία τα θέματα κοινωνικής ασφάλισης; Μπορεί εργαζόμενος να είναι ασφαλισμένος σε δύο κράτη-μέλη ή υπάρχει απαλλαγή; Ποιοι δεν υποχρεούνται σε ασφάλιση; Τι γίνεται με μέλη Δ.Σ. που είναι παράλληλα και μέτοχοι άνω του 3%; Πώς αντιμετωπίζονται οι οιονεί μισθωτοί που απασχολούνται με «μπλοκάκι» σε μέχρι δύο εργοδότες; Προσπαθήσαμε να απαντήσουμε στα παραπάνω και σε άλλα πολλά ερωτήματα, αν και αρκετά εξακολουθούν να παραμένουν αδιευκρίνιστα από τις αρμόδιες αρχές δύο μήνες μετά την έναρξη εφαρμογής του νέου ασφαλιστικού νόμου. • Τι προβλέπει ο Ευρωπαϊκός Κανονισμός (883/2004) για την κοινωνική ασφάλιση:   Continuer vers la source…     © MichaelidesPost.Com®

Παναγής Βουρλούμης: «Εμπειρίες από τον ΟΤΕ»

http://www.kathimerini.gr/…/empeiries-apo-ton-ote-e3ygiansh…

Ο πρώην πρόεδρος του ΟΤΕ, Παναγής Βουρλούμης μιλάει στην «Κ»
για την εμπειρία του στα χρόνια που βρισκόταν στο τιμόνι του οργανισμού.
Το βιβλίο του, «Εμπειρίες από τον ΟΤΕ»,
θα κυκλοφορήσει μαζί με την «Καθημερινή» το Σάββατο στις 25/2.



Αρχική σελίδα.

http://enakena.monadiko.gr/

notre souffle, votre commentaire