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Le potassium est un élément chimique important pour la force musculaire, fonction nerveuse et santé cardiovasculaire.
On le trouve dans des aliments comme les bananes, les haricots, le melon et l'avocat.
Même si l’on consomme quotidiennement la quantité nécessaire de potassium par l’alimentation (4.700 mg), est probablement déficient. Cela est dû à un apport excessif en sodium (de sel) ce qui provoque l'élimination du potassium du corps.
Les signes de carence en potassium peuvent passer inaperçus, pour’ ceci si vous remarquez l'un des symptômes suivants, consulter un médecin. Continuer vers la source…
Le potassium est un élément chimique important pour la force musculaire, fonction nerveuse et santé cardiovasculaire.
On le trouve dans des aliments comme les bananes, les haricots, le melon et l'avocat.
Même si l’on consomme quotidiennement la quantité nécessaire de potassium par l’alimentation (4.700 mg), est probablement déficient. Cela est dû à un apport excessif en sodium (de sel) ce qui provoque l'élimination du potassium du corps.
Les signes de carence en potassium peuvent passer inaperçus, pour’ ceci si vous remarquez l'un des symptômes suivants, consulter un médecin. Continuer vers la source…