«Βουβός δολοφόνος» αποκαλείται από τους ειδικούς η υψηλή πίεση. Κι αυτό γιατί σε αρκετές περιπτώσεις, η υπέρταση είναι ασυμπτωματική, με αποτέλεσμα όσοι πάσχουν από αυτή να το αγνοούν ή να υποτιμούν το πρόβλημά. Τι μπορείτε να κάνετε όμως για μία πάθηση που δεν σας «προειδοποιεί»; You can, κατ’ αρχάς, να μετράτε συχνά την πίεσή σας, στο σπίτι ή στο φαρμακείο, εφόσον δεν έχετε πιεσόμετρο. Πως θα μετρήσετε σωστά την πίεσή σαςΌπως αναφέρει ο λέκτορας Καρδιολογίας, Mr. Τσιούφης στο iatronet.gr, «για να μετρήσετε σωστά την πίεσή σας, θα πρέπει να τοποθετήσετε την περιχειρίδα (αεροθάλαμο) του πιεσόμετρου στον αριστερό ή στο δεξιό βραχίονα, περίπου στο ύψος της καρδιάς, λίγο πιο πάνω από τον αγκώνα, και το ακουστικό πάνω από την αρτηρία που βρίσκεται στη εσωτερική πλευρά της άρθρωσης του χεριού.