La diététiste-nutritionniste clinicienne Anastasia Kokkali fait partie des meilleures professionnelles de sa génération (et pas seulement si tu me demandes mon avis) peut-être parce qu'en plus d'un accompagnement nutritionnel, il s'engage à vous "coacher" dans la partie psychologique de votre effort, considérant la partie intégrante du succès garanti que votre coopération apportera.
Chez Choosehappiness, nous l'avons accueillie et lui avons demandé de partager avec nous les dix premières étapes qui aideront quelqu'un à changer sa vision du monde., principalement dans le pilier de sa nutrition et de son bien-être. Comme il le fait toujours, cette fois, elle a généreusement donné ses conseils pour des lendemains meilleurs.
Voilà!
"Une nouvelle... façon différente de manger est l'une des étapes nécessaires pour changer de vie dans le but d'améliorer la qualité de votre vie.. Choisir la bonne nourriture, dans les bonnes combinaisons et les consommer au bon moment sont les éléments qui composeront un nouveau style de vie.