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Un nouvel entraînement, en nage croisée, promet un corps athlétique et tonique en temps dt. Qu’est-ce que la natation croisée ?; UN nouvelle façon de s'entraîner qui combine harmonieusement l'entraînement dans et hors de l'eau, stimuler le métabolisme et l’intensité d’un entraînement déjà exigeant, offrant des résultats spectaculaires tant dans le développement de la masse musculaire, ainsi que brûler des calories.   Comme le souligne l'initiateur du projet, le champion de natation Giannis Drymonakos, la combinaison du Crossfit et de la natation, aide à maintenir la fréquence cardiaque à des niveaux très élevés, augmentant de façon spectaculaire l'endurance de l'athlète, à travers un processus très intéressant qui échappe au cadre étroit de la gymnastique, alliant plaisir et pratique intensive et très efficace, dans un programme de groupe, En fait, ce qui donne une motivation supplémentaire, mais aussi possibilité d'interaction et d'interaction.   La bonne nouvelle; Cet entraînement peut être personnalisé pour chaque pratiquant, même si votre condition physique est proche de zéro!   Faites-vous une idée de la formation dans cette vidéo.   Où essayer le Crossswim;