Με καθαρό ‘Οδικό Χάρτη’ για τους ‘σταθμούς’ της αξιολόγησης, τόσο για την ψήφιση των μέτρων-αντιμέτρων όσο και για τους όρους εφαρμογής τους, πορεύεται η κυβέρνηση επιμένοντας ότι υπάρχουν περιθώρια, παρά το ασφυκτικό πλαίσιο, για την υπογραφή της τεχνικής συμφωνίας στο Eurogroup της προσεχούς Παρασκευής στη Μάλτα.

Το ‘σήμα’ για να κλειδώσει η συμφωνία, όχι όμως χωρίς ισχυρές δεσμεύσεις για το χρέος, έδωσε άλλωστε ο ίδιος ο πρωθυπουργός, Alexis Tsipras, με τη δήλωσή του στο ‘Εθνος της Κυριακής’.

Στη δε πολύωρη συνεδρίαση της Π.Γ. του ΣΥΡΙΖΑ ο κ. Τσίπρας μίλησε ανοιχτά στα στελέχη του για την πρόοδο αλλά και τις ‘κόκκινες γραμμές’ που έχει θέσει στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων, ενώ περιέγραψε το κλίμα που εισπράττει από τις ‘διαρκείς’ επικοινωνίες με κορυφαίους παίκτες της Ευρώπης, αλλά και διάφορους κύκλους που δρουν προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Συνέχεια στην πηγή…

Το Bronze βραβείο στην κατηγορία "Τμήμα Πωλήσεων της Χρονιάς/Προϊόντα" received by Mercedes-Benz and SMART CEO CEO. Πρέζας για την υποψηφιότητα "Η Mercedes-Benz στη 1η θέση της premium κατηγορίας για 3η συνεχή χρονιά"!
Mr. Pesis commented on: "Διακρίσεις σαν την σημερινή αποτελούν στιγμές χαράς και ικανοποίησης για τους ανθρώπους μας. Is at the same time reward, κίνητρο αλλά και μέτρο της προόδου που κάνουμε προκειμένου να καταστήσουμε τη Mercedes-Benz το πιο επιθυμητό brand στην Ελλάδα".

Είμαστε σίγουροι ότι έχετε στο σπίτι ό,τι χρειάζεται για να τα φτιάξετε. Αρπάξτε υλικά και εργαλεία, αφιερώστε 3 λεπτά από τον χρόνο σας και έτοιμα!!!

Υλικά:
2 κούπες ζάχαρη
100 γρμ βούτυρο
1/2 κούπα γάλα με χαμηλά λιπαρά
1/3 κούπα κακάο
3 κούπες βρώμη
Σοκολατένια αυγά σοκολατάκια Continue to the source…..

 Η πιο εύκολη λύση είναι να προσθέσεις αρωματικά βότανα και μπαχαρικά στη μαγειρική σου, που θα δώσουν γεύση και άρωμα στο φαγητό και θα καλύψουν το κενό του αλατιού. Αν η ιδέα δε σε ενθουσιάζει ή την έχεις δοκιμάσει και το αποτέλεσμα δε σε καλύπτει υπάρχει και η λύσητου ‘υποκατάστατου άλατος’, το οποίο έχει παρόμοια γεύση με το κοινό αλάτι, αλλά περιέχει κατά πολύ λιγότερο νάτριο.
caution: Επειδή το κύριο συστατικό των προϊόντων αυτών (υποκατάστατα άλατος) είναι το χλωριούχο κάλιο (εκτός κι εάν αναφέρεται αλλιώς), η γενική σύσταση (που αναγράφεται και στη συσκευασία τους) είναι ότι άτομα που υποβάλλονται σε φαρμακευτική αγωγή για σακχαρώδη διαβήτη, καρδιαγγειακά προβλήματα (B.C. υπέρταση) ή νεφρικές διαταραχές πρέπει να συμβουλεύονται γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν οποιοδήποτε καλιούχο υποκατάστατο αλατιού, ιδίως δε όταν λαμβάνουν φάρμακα ή συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν κάλιο ή μπορεί να προκαλέσουν υπερκαλιαιμία.

Δυσκολεύεστε να επιλέξετε; Δείτε τι σας προτείνουμε!

Κινόα!

Συγκριτικά με το πλιγούρι, το κινόα, ένας ψευδοδημητριακός καρπός γνωστός και ως ‘ρύζι των Ίνκας’, είναι πλουσιότερο σε πρωτεΐνες με όλα τα βασικά αμινοξέα, φυτικές ίνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κάλιο και μαγνήσιο. Δεν περιέχει καθόλου γλουτένη, η γεύση του θυμίζει αρκετά αυτή του καστανού ρυζιού, ωστόσο έχει μια πικράδα αν δεν πλυθεί πολύ καλά πριν το μαγείρεμα, και μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για πλιγούρι ή ρύζι ή κουσκούς σε πολλές μαγειρικές συνταγές, B.C. βρασμένο σε νερό ή ζωμό κοτόπουλου, ως γέμιση λαχανικών, μαζί με κάθε είδους όσπρια, με κρέας, γιαούρτι ή ως πρωινό αντικαθιστώντας τις νιφάδες δημητριακών.
1 φλιτζάνι κινόα βρασμένο (170 γραμμ.) αποδίδει γύρω στις 180 θερμίδες, 7 γραμμ. πρωτεΐνες, 32 γραμμ. υδατάνθρακες και 3 γραμμ. λιπαρά.
Από τον Σταύρο Δεδούκο